横浜市立大学陸上競技部

3年短距離の吉川です。

iPhoneから初投稿、いまだに慣れないので大変です。。

早いもので明日から九月ですね
夏休みも半分以上終わってしまいました

いよいよ、22大学対校戦まで、約2週間となりました！

ほとんどの人が、22大に焦点をあてて今年の練習をしてきたと思います

自分の中でも、22大は、大きな区切りとなる試合です

最近の練習では、
・設定タイムを切ること
・毎回の練習で出し切ること
・けがをしないためのケアを怠らないこと

当たり前かもしれませんが、以上のことを考えてやっています

悔いが残らないよう、残り少ない練習を、1日1日大切に取り組んで行きたいです！

短いですが、この辺で失礼します。  

２年マネージャーの岡野です。

月曜日のブログは選手たちに１週間の練習予定
(なにを意識して取り組んで行くのか、とか)を書いてもらう日であります。

が、わたくしマネージャーなのでたいした事は書けないです

あえて言うならば、今日か水曜日に、本屋でスポーツ雑誌を探して
マッサージやテーピング技術を学ぼうかなと思ってます。

合宿前日に本屋でたまたま読みいったスポーツ雑誌に
マッサージテクが紹介されていたので、それを覚えて実際にやってみたところ
効果があったようなので、これを機にもっと覚えてみたいです。

あと、最近は各選手のドリルやフォームを見て、
その人の特徴や修正点を見つけられるように意識して練習を見てます。

２２大まであと少しですね。
応援、よろしくおねがいします  

久しぶりの投稿です。こんばんわ。２年、勝見です。

世陸、今日から始まりましたね！

順当勝ちあり、番狂わせありの９日間のドラマ。いやはや、楽しみでございます。

個人的に、メダル最有力の日本人選手は鉄人こと室伏広治選手！なんと現在３６歳！まさに鉄人！


ここ最近は不調が続いていた室伏選手、復調のきっかけは「基本に帰ったこと」だとか。


僕のような凡人だと、個性の意味を取り違えて基本をおろそかにしたり、基本よりも応用につい目がいきがちになったりしてしまいます。

特に、室伏選手のように、それまでの積み重ねが大きいければ大きいほど、基本に帰ると決断をすることは容易ではないはず。

「鉄人」などと、堅苦しい呼ばれ方をされてはいますが、室伏選手はだれよりも「柔軟」な選手なんでしょうねきっと。それが室伏選手の強みなのかなと勝手に思ってます。

見習わねばー。


短いですがこの辺で。  

こんばんは。
短距離4年の輿石です。

管理人さんに声を掛けられたので
イレギュラーな投稿ですがせっかくの機会なので書かせていただきます。

夏合宿も終わって、
1年生のみんなも部活に馴染んできた頃でしょうか。
22大ももうすぐですね！


最近わたしは何をしていたかというと
5月初旬から8月中旬まで
病院、訪問看護ステーションなどで
看護師になるための実習をしていました。
全実習の3分の2が終わったところです。

ここでは詳しく話せませんが、
本当につらくて長くて苦しかったです。

ですが、
陸上で培った体力と精神力のおかげで
手を抜かずに、納得のいくまで全部の実習をクリアできました！


「陸上を続けててよかった」と思えるのは
試合で勝ったり、自己ベストを更新したり
部活を通していろんな人との交流ができたり
普通の人だったら遅刻しそうなところを持ち前の健脚のおかげで間に会ったり
今回のように実習という過酷な状況に耐えられたり
などなど
いろんな場面で実感できますよね。

わたしは大学4年間＋高校3年間の陸上人生を振り返って
有形から無形のものまで
本当にいろんな場面で陸上の恩恵を受けられたと思います。
続けててよかったです。
というか、これからもできる範囲で続けていきたいです。

何かを続けるためには、
いろいろ犠牲にしなければならないことも多いですし、
つらいこともありますが、
その分得られる何かはあるはず！

～
真に強いとは、一道を生きぬくことである
念願は人格を決定す
継続は力なり
　　　　　　　　　　　　　　　－住岡夜晃－


と、
なんだか当たり前のことを書いていますが、
ここ数カ月で本当にしみじみと実感したことだったので改めて文字にしてみました。


最近、午前中は医学部キャンパスに行っていて
部活になかなか行けないので、早朝に海の公園の辺りを走ってます！
だれか気が向いたら一緒に走りましょう！

では。






  

こんばんわ
短距離２年の大高です

合宿からもう一週間以上経ちましたが、足の疲れがなかなかとれませんでした
すぐに元通りになると思ってましたが、合宿の疲労が予想以上で驚いてます

とはいえ、２２大まで残り少なくなってきました

今年はまだマイルしか大会に出てなくて、２２大までの大会も全部出ないことにしてますので
練習の成果を２２大にぶつけたいと思います

目標は自分を上回ること
今陸上やってて特にやりがいを感じる瞬間が自分のタイムが少しでも伸びた時です
今回の２２大では順位より自己ベストに重点を置くつもりでいます
そして合宿を乗り越えたという自信をもって大会にのぞみたいと思います

とりあえず体調が悪いので寝ることにします  

おはようございます。
3年長距離、佐々陽亮です。
朝４：３８雨の音で目を覚まし、練習までまだ時間もあるので書きます。

Love2000。Qちゃんファンはピンとくる方もいると思いますが、Qちゃんが現役時代、走る前に聴いていた曲です。

昨日、ホンネ日和という番組（TBS深夜）で、高橋尚子と為末大のトークを見ました。
まぁ、ヤバイですね。
1キロ4分で40キロのPR。どんなに風が吹こうと、起伏があろうと、プラスマイナス3秒以内に収める。
ペースメーカーが外したら、「もう、外れてもらっていいから。」。

自分が、一番心に残ったのは、その直後に言った言葉です。わりとさらりと言ったんですけど、
「今日の練習があって、明日の練習があるのに・・・」的な。

いわゆる、毎日の積み重ねってやつかもしれませんが、多分、そんな気持ちではない。
本当に毎日、一瞬、一瞬、死ぬ気でやっている。成長を、自ら宿命づけるかのように。

ほかにも、こんな自分が言うのも失礼かもしれませんが、個人的にはいろいろと参考になるところがありました。

彼らと自分は、違います。彼らは陸上で飯食ってる。ましてや、自分は素人。

これ以上書くと就活生病だと思われる内容を書きそうなのでやめときます。（まぁ、就活なんて全くしてないけどね）。

結果を出せる人ってかっこいいよね。
過程と結果は切り離せないよね。
って感じだよね。

以上。

  

こんばんは。4年秋山です。

連続で更新します。

今週は部活が自主練期間のため、多くの部員が帰省しています。

合宿の疲れもあるので、久しぶりの我が家で疲労を落として来週からまた頑張って欲しいですね。

在浜部員は今週末日体大の記録会に参加します。

100m　勝見　大出　吉川　小山
200m　勝見　大出　吉川
400m　秋山　大出

です。

ここで良いタイムを出して、一ヶ月後の22大対抗戦に弾みをつけたいですね！  

こんにちは。ブログ管理人秋山(4)です。

おかげ様で5000アクセスを突破しました。

私達の大学では前期が終わり夏季休暇に入りました。

新入部員4人はだいぶ部活にも慣れてきたのではないでしょうか？

高校の時と違い、時間の管理を自分でしっかり行わなければいけません。

自由な時間が増える＝自己責任で行動することが求められる

競技レベルを上げるためにどうしたら良いか？充実した大学生活を送るためにはどうしたら良いか？

それを自分の頭で考えて、行動することが社会人になるための第一歩ではないかと思います。

とまあ硬い話はおいといて

8/9～8/13 菅平にて夏合宿を行います！

短距離はここにきつさのピークを持ってきています。時間をたくさん取れるので技術面の見直しもしっかり行って欲しいですね。

長距離は涼しさを利用してしっかり距離を積みます。また22大に向けてのスピード練習の導入も合宿から始めていきます。


合宿だけで強くなるのは難しいかも知れませんが、合宿を通して
・つらい練習に耐えられた自信
・正しい生活リズム

の二つを持って帰ってくれれば、と思います。


合宿中はブログの更新は出来ないと思いますが、合宿後にどんなことを行ったのかを総括して載せますのでお楽しみに！  

夏休みに入り、早いもので一週間が経とうとしています。
また、この横浜市立大学陸上競技部に入部し、３ヶ月が
経ちました。今までの反省として自分が大学でやりたいと
思っていたボランティアの活動に参加するため、練習を
休む日があるという事です。周りの選手の方々に迷惑を
かけないためにも、部活にしっかり出ようと思います。
しかし、ボランティアができるのも時間のある大学の内
だと思います。だから…
大好きな陸上と今までやりたかったボランティアを
今後もやっていくために、両立させていきたいと考えています。
　夏の抱負として、来週に控えている合宿では、妥協せず
頑張りたいと思います。その後もできるだけ以前の体に
戻れるよう、励みたいです。
そして、陸上だけに限らず、様々な経験をし、
大学初の素晴らしい夏休みにしたいです。  

こんにちは
更新１日遅れてしまって申し訳ないです

３週間くらい前から転部させていただいた
横川翔子です。

所属：医学部看護学科
出身校：京都市立西京高校


途中から入部させていただいたにも関わらず
温かく迎えてくださった横市陸上部に感謝しています。


陸上競技は試合には小学生のころから出たりして
中学校、高校と本格的に取り組んできました


陸上競技のごまかしがきかず
自分と向き合って競技することができるところに
すごく魅力を感じています。


やっぱりほんとに素敵な競技だと思っています
陸上大大大好き!!!

ふつうにファッション雑誌より
陸マガ、月陸のほうが断然おもしろいと確信してます←



そんなだいすきな陸上に携わっていられることに
感謝×∞です!!!


選手のサポートをしっかりできるようにがんばります。

看護学科で練習などに参加できなくなってしまう日も
あるかと思いますが、
できるだけ部活に参加して元気をいっぱいもらいたいです★

どうぞよろしくお願いします。  

こんにちは。1年の吉野広哲です。
今日から大学は夏休みということで、今日から月曜日にも練習が入るようになりました。
今日はその一発目ということでしたが、私はケガの治療のため今日は病院に行かせていただきました。
かなり時間がかかっており辛いですが、ここは忍耐ですね。

今日から夏休みということで、ちょうど区切りのいいところなので今までの反省と今後の抱負を語ろうと思います。
私は入部してから今まで、ケガで練習にほとんど参加することが出来ずマネージャーとして活動していました。
その傍らで長距離の練習メニューを考えたり、アドバイスを行ったりなどコーチのような仕事もさせていただきました。
短期間ながらとても充実した活動であったと確信しています。
ただ一方で、改善する余地があったのではないかと反省する点も多々あります。
アドバイスの仕方、練習内容の検討方法、練習への取り組み、、、
挙げていくとキリがないですね。
これらの反省を踏まえて、まず夏の練習に向けて改善をしていこうと思います。
もちろん、自分自身のあらゆる面においての改善もしていこうと思っています。
そのためには、これまでもそうでしたが、これからもっと色々と考えながら練習に取り組んでいきたいです。

とにかく、この夏はあらゆる面において充実した夏休みにしたいと思います!!