横浜市立大学陸上競技部

こんばんは、一年短距離の新保です。

この度の幹部交代で主務となりました。
幹部交代の日におおまかな仕事内容を聞いたのですが、僕に勤まるのだろうか・・・という不安でいっぱいでした、というか今でもこの思いは強いです。

今陸上部にいる人たちにはもう知られているのですが、僕の生活は非常にだらしのないものです。
４月から一人暮らしとなり、それから非常に怠惰な生活を送っていました。
生活リズムはかなり崩れ(部活に助けられています)、そして部屋は掃除をするのが嫌になるほどぐちゃぐちゃになっています。

主務となったからには、このような悪い流れを断ち切らなければならない。そうしなければ仕事など勤まるはずがない！
と一念発起し、最近は少しずつ生活環境を変えている次第です。

皆さんにお手数をかけることなく大会のエントリーなどを済ませることが出来るよう精一杯職務を全うしていきます。
そして、陸上部全体としてのことですが、新主将である小幡さんを中心に今とても良い雰囲気であるこの横市陸上部がもっといい部活となっていくように尽力していきたいです。

話はガラッと変わりますが、今日学祭の準備やらなんやらということで僕の家で一年生の集まりがありました。
りょうの地元宮城県の郷土料理(？)の芋煮をみんなで囲んで非常に楽しかったです。
途中には藤岡と僕の誕生日を祝ってもらいました。いい誕生日が迎えられたなあと今しみじみと感じております。
みんなありがとうm(__)m

部屋の大掃除もすることが出来ていいことだらけな日でした(^_^)



これから新主務新保をよろしくお願いします！  

こんばんは!
この度副主将になりました、2年篠原です。
今年も幹部交代のミーティングを経て、
自分たちが部をまとめていくんだ!という実感が少しづつ湧いてきました。

今は自分たち、2年生4人が中心となって部を引っ張ることで
横市陸上部はどう変わっていくんだろう...ということにドキドキしています!
実際にどんな部活にしていきたい!ということを具体的に話し合ったりはしていませんが、
近々2年会を開いてみんなで語り合いたいと思います(^-^)♪♪

そこで、私はどんな部にしていきたいのか...?
少しだけ書かせていただきます!

一言でまとめると、「家族のような部活」です。
ん？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが...（笑）

横市は他大学と比べても圧倒的に人数が少ないです!(^O^)
だからこそまとまることができる。
だからこそアットホームな雰囲気を作り出すことができる。
主将の小幡がいっているようにメリットがたくさんあると思うんです。
このまとまりを活かして、
家族のような団結力・あたたかさがある部にしていきたいし、
ただの仲良しクラブのようにはなりたくないので、
時には厳しく部をまとめていきたいと思います!
そのためにはまず、自分に厳しく!ですね、がんばります(｀・ω・´)

では! 小幡ぱぱを中心にこれから横市陸上部新体制、頑張っていきましょう!

よろしくおねがいします!!

  

一年の中でも大きな大会、22大が終わり、果てには夏休みが終わります。
そう、もう幹部交代の時期がやってきました。





　今回、新主将になりました
国際総合科学部ヨコハマ起業戦略コース2年　小幡　哲朗です。

　実際、こんな自分が今まで勝見さんがやってこられた役職を僕なんか
が務めることができるのか、色々と考えてしまいました。しかし、先輩方は
励まし、応援の声をかけてくださいました。主将になったからには、
全力投球で頑張っていきたいと思います。

　部員のみんなへのメッセージになってしまうところも多々あると思いますが、
書かせてください。
横市の陸上競技部は、人数も少なく、とてもアットホームな部だと私は思います。
デメリットもいくつかあると思いますが、このメリットを大切にしたい思います。
人数が少ないからこそ、部員全員がコミュニケーションをとる事もできるし、関わる
事ができる。
組織は人々が集まってできるもの。組織において、話し合いや思いやりは
絶対に欠かせないものです。だから、先輩後輩関係なくコミュニケーションを
とり、お互い思いやることができればいいなと思います。
　私の立場は主将です。時には、うざい事、偉そうな事を言うと思いますが、
ご了承ください。(笑)　そして、主将とは言えみんなと同じ部員です。ダメな点、
それは違うだろ！　練習メニュー、こうしたいな、あーしたいな！と思うところも多々あると思います。
そんなときはなんなりと言ってください!!!　そのためには、なんでも言いやす雰囲気づくり
が大切だと思っています。それは、私の仕事だと思っています。
　練習メニュー自体、短長系になりがちだと思うのでどんどん意見言ってね！


最後に…
私は、授業以外でも活動するフィールドワークを中心とするゼミに入っています。
だから、ゼミの活動を理由に部活を休んでしまう事も多くあると思います。
部員には、迷惑をかけないようにしますが、よろしくお願いします。

こんな新主将をどうぞよろしくお願い致します!!!  

４年　短距離の小山です。

４年生は私ひとりですが、めげずに練習出てます！笑
そして補強で攻めすぎて全身筋肉痛ですが、頑張って日常を書いていこうと思います！


まずは、ずいぶん前ですが、関甲信、２２大お疲れ様でした。
関甲信では、自己ベストを出すことができ、調子も上がってきた！と感じていましたが、
関甲信が終わったあたりから体調が一気に悪くなってしまい、
２２大では完全に自分の体調との闘いになりました。

結果は惨敗です。
体調のせいにしたくはないですが、もっと良い記録が出たはずなのに、
と、ベストを尽くせなかった感が残っていて、とても悔しいです。

先日アップされた２２大の反省の中に私のものが無かったのは、
試合を思い出したくないっていうワガママです。ごめんなさい。

体調は、一ヶ所良くなれば、一ヶ所不調になり、となかなか良い状態にならない状況ですが、
来月の市民記録会までに快調になるよう管理を徹底して、
自己ベストをもう一度更新して、引退しようと思います！


また、９月も終盤ということで、幹部交代の季節がやってきました。

明日の練習後には幹部交代のミーティングが開かれます。
現３年生、２年生の幹部の皆さんは、お疲れ様でした、あと、ありがとう。
１年生のみんなも、幹部立候補に積極的で、頼もしく思っています(^^)

今の部活もとても良いんだけど、もっとステキな部活をつくってほしいな！


次期幹部については後日ホームページでも発表があると思いますが、
OB・OGの皆様、今後とも、ご指導ご鞭撻の方よろしくお願い申し上げます。


それでは＊  

お久しぶりです、1年の酒井です。
私は今普通免許の取得の為宮城県は登米市に帰省中であります。
といっても先日無事自動車学校を卒業し、明日免許センターで筆記試験に合格すれば晴れて免許交付となります。
明日はその足で神奈川に戻ろうかなと考えておりました。

しかしまぁ、あれですね。
季節は秋ですがまだまだ残暑が厳しいですね。
宮城ですらこんなに暑いんですから、関東はもっと大変でしょうね。
しかしながら、夕方から夜にかけては風も涼しく、鈴虫の鳴き声も心地よく感じます。


話は変わりますが、この秋話題の"アレ"がとっても気になっております。
そうです、iPhone5です。
明日神奈川に戻ってすぐに予約しに行くつもりですが、回ってくるのがいつになることやら…
早く私もスマートフォンで親指スイスイ〜っとやってみたいものです。



秋と言えば、スポーツや読書や芸術にいい季節になり、さらに食欲が盛んになりますね。
食べ過ぎて太らないように、しっかり動きたいと思います。
それではおやすみなさい。
  

こんばんわ
短距離3年の大高です

最近体調を悪くことが多いですが、単位の方は理想どおり
の結果となりほっとしております

さて、22大が終わって次の試合は横浜市民選でのマイルというわけ
なのですが、できれば試合の調整期間まで走りこんで試合にのぞみ
たかったのですが、今回は夏から引きずっていた膝裏の痛みをどう
にかすることを特に意識したいと思っています

前から違和感と痛みはありましたが、夏合宿で無視しきれなくなって
きました
22大までは痛みを色々と誤魔化して出場しましたが、やはり現在のまま
これからの練習で量をこなせなくなってくると思います
市民選でもベストが尽くせる走りをしたいとは思いますが、
今回はケガの対処を重点的に努力したいと思います

では、明日も早いのでこの辺で  

こんばんは　１年の藤岡です。
更新遅くなってしまい申し訳ありません。

だいぶ経ちましたが、２２大お疲れ様でした。
私の大学デビュー戦が無事終わりました。
この試合から自分の走り、跳躍の改善点がたくさん見つかりどれから手を付けていいかわからない状態です
・・・というのは嘘で、ちゃんと何から直していくべきか考えています。
でもいままでの走りを直すことはやはり難しいもので・・・。
頭でイメージできていても思っている動きにはなかなかなりません。
練習あるのみ！！と思いジョグやドリル、ながしでも常に意識しはやく理想に近づきたいです！！

さて、話は変わりますが、もうすぐ大学生活初の成績がきます！！
PE以外はとれていると信じていますが初めてなのでやはり緊張します。
これからの授業のためにも卒業のためにもなるべく多くの単位がほしいです（汗）
陸上も頑張りたいですが勉強も頑張らないと！！

・・・といいつつ眠気にはかなわないので勉強をせずに寝ます。笑
明日も練習がんばりましょう！！  

【短距離ブロック】

勝見：100mでは、スタートで体が早めに浮かないこと。
一番重心を移動ししやすい接地ポイントを逃さないこと。この二つを特に意識してレースに望みました。
予選では焦りぎみの走りになってしまいましたが、先程の二点が走りの中で表現でき、向かい風の中では上手く走れたと思います。
なので、尚更コンディションが良ければ、という悔しさがありました。
準決勝では、今後につながる収穫が欲しいと思い、今まで試合で行ったことのない取り組みを試みましたが、堅さが出てしまい、予選以上の走りは出来ませんでした。
しかし、その中でも新しい感覚を得られました。
目標は達成できませんでしたが、今までの取り組みの成果が目に見えて分かったこと、また新しい収穫が得られたことはすごく大きいと思います。
次も頑張ります。
応援ありがとうございました。


大高：400Hに出場しました。
タイムとしては自己ベストよりもかなり遅いタイムでした。
四台目のハードルまでは狙った通りの走りで五台目までの歩数も想定通りにいきましたが、膝裏のケガを恐れて逆足でのハードリングがうまくいきませんでした。
また、レースの序盤からすぐにバテて五台目から六台目で歩数がめちゃくちゃになってしまいました。
レース中のこれらのミスもありますが、それ以上に400のタイムの向上と400Hのタイムが明らかに不釣り合いであることが気になります。
よって400Hのタイムをのばすにはただ400のタイムを良くするだけではダメだと思いました。
今後400Hのタイムを向上させるのに必要な要素を考えて練習していきたいと思います。


酒井（１年）：今回の22大は私の地元である宮城県で開催され、心身共に落ち着いて競技に臨むことができました。
棒高跳に出場しての今回の反省点は、ポールの選択ミスがあげられます。
7月の県選に比べ走力や筋力が戻ってきたことにより、同じ硬さのポールでは軟らかすぎました。
あまりポールが軟らかいと跳躍が上手くいきません。
さらに今回は気温も高く、余計にポールが曲がりやすいコンディションでした。
それを踏まえた上でもうひとつ上の硬さのポールを使うべきだったと後悔しています。
今回は完全に自分の現状の認識ミスが災いしました。
シーズンベストの結果でしたが、全然納得はいきませんでした。
これからは技術面の向上ももちろんですが、走力や筋力の向上を目指して自分もリレーに貢献できるようにしたいと思います。
皆さん3日間お疲れ様でした。


藤岡：100mに出場してあまり結果はよくありませんでした。
走りは考えすぎてしまい、意識したいことがあまりできませんでした。
今後の課題が見つかったので改善していこうと思います。


【長距離ブロック】

岩崎：5000は、タイムはあまりよくなかったのですが、3位入賞という目標は達成できました。
3日連続で試合をすることはなかなかないので、疲労感はありました。
スローペースだったにも関わらずきつかったのですが、3位に入りたいと思い、なんとか粘ることが出来ました。
レースの内容はあまりよくなかったのですが対抗戦として順位を重視したレースは出来たかなと思います。
このあとは、対抗戦はしばらくないので、今回のレースで改善できるところを確認して、タイムをあげていけるよう頑張っていきたいと思います。  続きを読む