横浜市立大学陸上競技部

TOEFL、TOEIC、テスト、レポート、発表…。そろそろ笑えないことになってきましたね。2年の…なんといえばいいのでしょうか。マネージャーブロックに仮入部中？いや、スマ○ラブロックカウンター課課長の田前でございます。(一部の人にしか通じないネタですいません)
マネージャーの仕事自体は大体予想通りだったんですけど予想外な側面があったり、少々思うことがあるのでもう少しだけこの無所属的ポジションを続けます。

前回何か言おうとしましたかね？忘れました（笑）とりあえず今思いついたこといくつか書いとこう。

私は長距離ブロックの上級生の中で唯一の暇人というなんともいえない理由でこうへいさんがいないときはブロック長代理として結構な頻度でブロック長をやってたわけですがそんな人間が抜けてしまって申し訳ないです。はい。これ最初に言うべきでしたね。

一つ気になる問題としてははっきり言って幹部交代以降の長距離ブロックが不安です。

長距離ブロックには2年生が僕以外に看護学科のりなしかいないので幹部交代して1、2年生が中心になったときに1年生の誰かがブロック長になる可能性ももちろんあります。りながブロック長になったとしても1年生が練習の中心になることも多いでしょう。そのとき誰がブロック長になったとしてもみんなで協力してやっていく土台みたいなものを今から作っていってほしいです。具体的には普段からメニューや目標を先輩も交えて話し合ったりしてお互いの考え方なんかをちゃんと理解しておいてほしいなと思います。

今現在僕が思うにみんなメニューや陸上自体に対する考え方が結構違うように思います。ある程度考え方を共有、あるいは自分と違う考えをもった人もいるということを理解するだけでもブロック長としての行動が大きく変わると思うので、今後ブロック長になった人にはそういうことも真剣に考えてほしいと思います。

コーチでもいれば上から価値観を押し付けて強引に1つにまとめることも可能です。しかし部員1人1人の自主性を重んじつつ、幹部やブロック長が中心になってその代の色を出していくのがこの部の魅力の1つじゃないかと考える人が多かったので昨年コーチを迎えるかどうかという話があがりましたがお断りしました。

もし周囲の人の価値観を理解しない人にブロック長という権力が渡ってしまうとみんながバラバラになってしまうこともありえると思います。陸上は個人競技なので価値観が違うなら完全にバラバラに練習してもいいと思う人もいるかもしれませんが、あくまで一意見を言うなら僕はそんな部は嫌です。たぶんそんな部に行きたいと思わないです。

今の1年生がどういうチームを作っていくか考える時間が他のブロックはまだあと1年以上ありますが長距離ブロックはあと3ヶ月もありません。
どういうチームを作るかはみんな次第なので1人1人今後のことをしっかり考えてほしいなと思います。

最後に一つだけ。
前回“横浜市立大学陸上競技部の選手としては引退”と言いました、たぶん。そういうことです。さらにもう少し言うならトラック種目はたぶん完全引退じゃないかなと思います。
以上です。どういうことかはご想像にお任せします（笑）

でも5000m16分30秒切る人が9人出てきて、あと1人で箱根駅伝の予選に出場出来るっていう状況になったらそのときは復帰も考えようかなとも思ったり…。残念ながら俺が切れる気しませんがそのときは単位を犠牲にしてでも（笑）やれるだけやってやろうかなと思います。

伝えたいことをなかなか上手く書けなくて指名されてから投稿するまで時間がかかってしまってすみません。さらにはなんか偉そうなことを長々と書いてしまって若干後悔してますがまあいいや（笑）
このへんで終わりにします。

次は最近僕のことを「ちゃんたま」とか呼んできやがるクソ生意気な後輩！
部室の住人と化してしまったいっすいさんにお願いしましょう！  

こんばんは、指名していただきました。長4の水野苑子です。

私自身、先輩方（のみならず同期・後輩）皆様に、始めから今でも、大っ変お世話になっておりますので、
私もそんなふうになりたい、少しでも「していただいた事」をまた誰かに還元したい。という思いは強く有ります。
しかし、私ったら、いつまでたっても頼りになるような人間にはなれないのかしら…。
と思っている最中、ゆかのブログを読み、吹き出してしまいました笑。
まさかゆかがこんな私に頭も下がらんばかりの気持ちを抱いてくれているとは…笑。ありがとう、うるっ。

話しが変わります。暑いですね。
ほのかのブログの中にも有りましたが、室外は暑い・室内は涼しい…そんな夏だからこそ、
私のようにお腹の弱い人間は厳重な注意が必要となります。
熱帯夜が続きますが、毎晩汗だくになりながら蒸しタオルでお腹を暖めるのが寝る前の日課となっています。
相当気持ちの悪い絵面であることは承知しております。

次は競技のお話です。私は800ｍで目標タイムを切る事を一番に考えて練習を行っております。
前回の反省ブログの後、自分は400を1本全力で走っても今の800の入りとさほど変わらない事が判明し、
次のプランは入りの400をいかに楽に、速く入れるようになるか。スピードを身につける。
事を今までの意識にどーんとプラスし、練習を組み立てていくことに決めました。
（その節は、横市陸部OB秋山大先輩、大変お世話になりました。）
さらに夏合宿でパワーをつけ、少しでも今と違う走りを関甲信でしたい……！くぅ〜〜！

P.S. 最後に、たまには読んだ人のお役に立てるような事を書きたいと思います。

緊張や、ストレスでお腹が痛くなったり、なんか落ち着かない…等、ありませんか？
それは自律神経が乱れて副交感神経（リラックス）より交感神経（活動）が過剰に働いてしまっているからです。
自律神経。というくらいでそれらは自律していますから、意識でどうにかなる物ではありません…。
しかし、唯一意識でそれをコントロールする術は「呼吸」です。ゆっくりと息を吐くと、自律神経を刺激して副交感神経を優位に働かせる事ができます。
なので、なんだか調子が悪い、緊張・ストレスかしら？なんてときは、
「鼻から思いっきり息を吸って、ゆ〜っくり吐く」と、身も心も少しリラックスできるらしいですよ！
あれ？もう知ってましたか…？

ちなみに、私も最近試合や試験前はこれをやるようにしていますが、毎回緊張でものすごい勢いで息を吐いてしまうので、
効果を得られた事はありません。そこから練習します。


あ〜また長くなりすぎました。ご清聴ありがとうございました。
お次は、、、2年のたまちゃ〜ん、前回ブログで書ききれなかった内容とは…？言っちゃってちょーだい！
  

こんにちは〜〜

長距離1年の藤原ゆかです！！

梅雨もおわりに近づき、いよいよ夏です〜
夏といえば何といっても海です！
室内プールもいいんですが、広大な自然を直に味わえる海が私は大好きです^o^
日焼けも気になるところですが、日焼けこそ夏を楽しんだ証拠だとおもいます！！
バイトに行くたびに社員さんから「藤原さん焼けたねー」
と言われます。
特に腕がみるみる焦げていって、カフェオレのような色になってます…
しかし、実は嬉しかったりします。
それは、練習を積んだ証拠なのかなーと思うからです。
さらに、日焼けより明確に練習の成果が現れるのはやはりタイムです。
徐々にですが、近頃タイムが縮まっているように思えます。
しかし、まだまだ満足のいくタイムではないです。
気を抜かずに、この夏は納得のいく数字を出すことを念頭に、練習していこうと考えています！



私自身、そのさんと同じく800メートルに力を入れて練習しています。
そのさんには普段の練習で大変お世話になっています。
いつも頭が下がるような思いです。
恐縮ですが、次の記事をそのさんにお願いしたいと思います！
よろしくお願いします！！

  

こんにちは。１年の鈴木萌乃香です。
前回は夜遅くにメーリスに１３大の反省を書いてしまい、すみませんでした…(笑)
今回はおそらく大丈夫でしょう…

最近本当に暑いですね…しかし！私はまだクーラーに頼りません！！！暑さに慣れるために…頑張ります。



さて１３大が無事に終わりました。初めての対校戦を終えることができ、より「一層横浜市立大学陸上競技部として盛り上がっていきましょう！！そしてこれから夏休みの練習に入ります！(まずはテスト頑張りましょう)
私は夏が大の苦手です。暑くなるとなかなか質の高い練習を積めません。
そこで今年は、暑さに負けない体をつくっていきたいと思います！！
暑いときは氷をガンガン入れた飲み物、アイス…などなどについ手を伸ばしてしまうと思います。
しかし！暑い時こそ常温で飲むのが体にいい、とある速い選手から教えていただきました。
なので今年の夏は、練習中はこまめに水分補給すること、練習後はいきなり冷たい飲み物を体に取り込まないことを意識しようと思います。
これから夏合宿・関甲信…ビッグイベントがどんどんやってきます。練習はやるときはやる、遊ぶときは思いっきり遊ぶ…メリハリをつけて頑張りましょう。

楽しい楽しい夏休みの前にはテストやレポートがあります…
正直、大学生のテストってどんなものなんだろう…コツコツ勉強するべきなのか…本当に単位が取れるものなのか…分からないことが多すぎて不安いっぱいです…。私はとにかく要領が悪く、人より不器用です。なんとかテストやレポートを乗り切りたいと思っております。

とにかく単位ください…


次は我が部の癒しキャラ、ゆかにお願いしたいと思います。
  

こんばんは、SMD２年の竹井です。ブログ書くのが遅れてすみません。
反省ははやくするべきなのに気づけば1週間経ってましたね。

まずは、大会に応援に来てくださった方々ご足労いただきありがとうございました。
遠くの地で応援してくださったOB・OGの皆様にもとても感謝しています。
大会ではマネージャーのみなさんをはじめ、他の部員の支えのおかげで競技に出ることができました。ありがとうございました。
女子のみなさん、総合2位＆マイル関東インカレ標準突破おめでとうございます。

私は400ｍHと4継とマイルに出場させていただきました。残念な結果に終わってしまいました。
リレー2種目はメンバーのみなさんの足を引っ張ってしまい申し訳なかったです。
最近は練習でも試合でも自分の成長が感じられず、走ることが苦しいです。

関甲信まであと１カ月ちょっと、気持ちを切り替えて頑張りたいです。
  

こんにちは！ この度入部させていただくことになりました理学系1年伊藤駿平です！ 出身は東京都の成城高校出身で、吉祥寺に住んでいます(￣▽￣) 専門は主に400m.800mです！ まあ、つまりはSMDです。 最初はハンド部に入っていましたが手を折ってしまい、全治3ヶ月と診断され、3ヶ月もハンドができないならば前やっていた陸上をやろうと決心しました！ まあ、つまりは陸上は元々続けるつもりはありませんでした笑
人見知りなので気軽に声をかけてくれると嬉しいです(￣▽￣) これから、よろしくお願いします！！  

ブログ書くのが遅れてごめんなさい。
SMS所属2年の成澤ですヽ(´o｀；
ブログ書くのが苦手なのでもう13台の反省に入っちゃいますね笑
今回は200ｍと400Hとマイルに出場しました。ただ、週の前半に体調を崩してしまい風邪気味の中、大会に挑まなければいけなくなりました。まさかこの時期に体調を崩すとは…完全に自分の調整不足でした。それでも予定した種目をなんとかこなせたことはまだよかったと思います。
200は今回もそうだったのですが最近あまり良い結果が出ていません。いつも練習で出してるタイムよりなぜか遅くなってしまいます。この原因はまだ定かではありませんが、それならいっそのこと練習で速いタイムで走り底上げをしていくしかないのではと今のところはおもっています。
そして今回人生で初挑戦したのが400Hです！走り終わって一言感想を言うなら…とにかくよくわからなかった！というのが正直な気持ちですね。ハードルの跳び方もよくわからず、インターバルの歩数もまったく考えずとにかく勢いだけでなんとかしようとしました（＾_＾）それでもあの垂直ハードル跳びにしてはタイムが悪くなかったと言われて半分悲しくなりながらも半分は嬉しかったです。走り終わってからも体力は普通の400ｍに比べてかなり残っていたので、体調を整え垂直ハードル跳びを直したらもう少しタイムが伸びる気がします。最近200と400のタイムが今だにベストに届かず悔しい思いをしていたので自分にとっては新たな道かもしれないとおもっています。
最後にマイルです。祝！女子の対抗戦準優勝andマイル関東インカレ出場権獲得！
いやーめでたいヽ(´o｀；男子も後に続かねばならないとつくづく思います。いつも後少しのところで逃しています。やはり根本的に走力を上げて余裕を持って標準記録を突破できるぐらいじゃないとダメですね。今回の対抗戦でより関東インカレ出場に対するモチベーションか高くなりました。
ブログが苦手と言いながら書きすぎましたね笑

  

先ほどの記事は途中で間違えてあげてしまいました、すいません(ｰ ｰ;)

改めて自己紹介させて頂きます！
国際教養の一年、金子明未と申します！
みなさん、大会本当にお疲れ様でした♩

私は東京都の日大三高出身です。出身は川崎です！
陸上は中学の頃から800mを中心にやっていました！たまにマイルや1500にもでてました。

受験で一年以上体を動かしてなくて、体重も増えてしまったので今年はコンディションを整えるのと、基礎体力をつけることが目標です！
記録は800m2分34、1500m5分14です！
これから皆さんと頑張っていきたいと思うのでよろしくお願いします♩



  

初めまして、国際教養系の金子明未(かねこあみ)と申します！
みなさん大会お疲れ様でした！

  

久々の登場！ヾ(^▽^)ﾉ
部員が増えちゃって、ブログ投稿の順番がなかなか回ってこないですね〜。
今回は、１３大学対校戦（以下、１３大）を振り返ります。
申し遅れました、長距離ブロックM２年の吉田です。

先日の１３大では、対校５０００mに出場しました。
目標としては、未だかつて対校得点を獲得したことがないので、記録とかではなく、「８位入賞」を掲げました！(９ ・□・)９
私の代で対校得点を取ったことがないのは、自分だけだったので、「何とか今回こそはっ！！」との思いで臨みました。
また、今回が最後の１３大ということで、研究とか就活とかをほっぽって、入念に調整を重ねてきました（笑）

結果は、「９位」。

あー。あと１人抜けば．．．(/＿<。)
ゴール直前まで競っていたんですが、競り負けました|||(−_−；)||||||
対校戦では、入賞して対校得点を取ることが、選手としての部への貢献だと思います。
２４大学対校戦もありますが、そこの入賞するのは正直言って、難しいです。
この１３大がラストチャンスだったのですが、本当に悔しい結果です。

一方、記録は１５分５６秒６０。

大学２年生の時以来の１５分台です。
およそ４年ぶり！（笑）＼(^○^)／
あまりタイムを意識してはいなかったのですが、入賞を狙って勝負していった結果だと思います。
まだまだタイムは良くなりそうな感触もあったので、とりあえず８月の神奈川県記録会に合わせて、記録を更新したいです！((((((((((　￣ー￣)ﾉﾉ

それと、２４大学対校戦。入賞は厳しいといったものの、最初から諦める訳ではありません。
入賞して対校得点を取りにいくつもりです！
問題は、種目。
５０００mは決まりとして、あとの種目。
１５００m、１００００m、３０００mSC．．．。
本番前までじっくり考えます！（笑）

P．S．：ちょっと前から、もも裏のハムストリングが痛くて、治療をしていたんですが。
金沢文庫駅近くにある「松トレーニング鍼灸接骨院」がとても良いですよ。
長引きやすいハムの痛みが、何と１０日間で治ったんですよ！
「松トレーニング鍼灸接骨院」、通称「松トレ」！
オススメです（笑）(≧∇≦)b
  

高校生の頃、早起きすることに辛さを感じませんでした。
今朝目覚めたらam11:00でした…。
最近これが当たり前になってます…。
まだまだ寝たりねぇ！！

こんにちは。
中距離3年の北村です。
自堕落の沼から這い上がるのに必死になってます。

先日の13大、ベストが出た選手、得点を稼いだ選手、上手くいかなかった選手、様々だったと思いますが、全員が一所懸命に試合に臨んでおり、結果に関係なく、とても良い大会であったと思っています。
途中で雨もあがったし！
(もしや、晴れ男は俺か？…違うか笑)

選手がこのように輝けるのも、マネージャーの精一杯のサポートがあってのことです。
大変感謝しております。

また、遠路はるばるお越しいただいたOB・OGの皆様にも大変感謝しております。

我々は色んな人の支えがあって初めて良い競技が出来ます。
(メチャクチャえらそうな感じになってしまいましたが、ご容赦くださいm(__)m)

えー、僕自身今大会で800m・4継・マイルに出場させていただきました。
人数が増えて改めて実感したのですが、これだけの枠がもらえるのはとてもありがたいことなんですね！
今まで個人種目なら出たい種目にいくつも出れたんですけどね。
層が厚いのはチームにとって良いことだと思います。
競争がないとやっぱり強くならないし。

こんなに枠もらってても大した活躍が出来なかったのが不甲斐ないところではあります。
特に800mでは、自己ベストからかけ離れるわ、勝手にライバル視してた他大の奴に最後抜かれるわ、おまけに得点取りこぼすわで散々や。

正直まだまだ弱いですね。

これからもっと精進します！
レベルの高い大会の決勝で八景ポーズをかまします！←これは違うか。

最後に、更新遅れて申し訳ないです。
さてと、何かをしに学校行きますか！
ではまた。  

こんにちは！
１３大お疲れ様でした。
長距離2年の安藤です。
投稿したつもりがちゃんと投稿されていませんでした、ごめんなさい。


天気予報でも雨。当日の朝も雨。
皆、雨を降らせてしまってほんとにごめんなさい！と思っていましたが、この部には晴れ男・晴れ女がいるんでしょうかね…（笑）
雨も1，2時間ほどでやみ、安心しました

昨年は神奈川県選手権と日程がかぶってしまい出場できなかったので、13大に出るのは初めてでした。
先週末に競歩の試合があったのと、試験明けということもあり、今回は3000m1本のみの出場にしました。
最近長距離練習が積めていなかったので不安はありましたが、3位に入ることと自己ベストを出すことを目標にしてレースに挑みました。
後輩の萌乃香と最後まで一緒に走ってゴールできれば良かったのですが、私の力不足でしたね…2000m手前で離されてしまいました。
競技場練習でレペをしたときも1600m過ぎから徐々に離されてしまっていたので、そこが自分の課題でもあります。
しかし今回は離されてからもそこまでラップタイムを落とすことなく、粘って何とか高１以来となるベスト更新ができたので、その点は良かったなと思っています

大学でも陸上を続けてこやってベストを更新することができて、あ～続けてて良かったなぁと思いました。
まだまだ伸び代はある！と信じて、この夏は歩くのだけでなく、走りも頑張っちゃいます！！
具体的に言うと3’40～45”で5000m走れるような力をつけたいですね。
関甲信では自己ベストを出して対抗得点とってきたいと思います！！

長くなりましたが、個人の反省はこれくらいにしておいて…
13大。女子のマイルの関カレ標準突破や総合得点準優勝、最後まで粘って走り抜ける姿、一本一本に思いを込めた跳躍・投擲、仲間のサポート。ほんとに感動する場面ばかりでした（；；）
試合を通して陸上ってチーム競技だなぁと思いました。
マネージャーの5人や理咲子のサポート、部員の皆、鴎走会の方の応援があったからこそいつも以上の力を発揮することができたと思います。本当に有難うございました。


あと1カ月したら合宿が始まりますね！！
次は関甲信に向けて！また皆で頑張っていきましょ～
それではこのへんで失礼します。


  

まず、遅くなってしまってすみません
今回の大会は自分にとって人生初の陸上の大会で楽しみでもありましたが、試合前は緊張で足がガクガクでした笑
今回の結果は先輩方や周りのみんなには初心者にしては十分だと言われましたが、実際周りの選手の人達と比べると全然まだまだでとても悔しかったです
だから、次の関甲信でよりよい結果が出せるように幅跳びの技術練や走り込みを頑張っていきたいと思います！
OB、OGの皆さん今回は応援と差し入れありがとうございました、これからも応援よろしくお願いします！  

こんばんは
4年中距離SMDの新保です。

まずはじめに、天気が悪い中応援に来てくださった沢山のOB,OGの皆さま
そして応援やサポートをしてくれた皆さん本当にありがとうございました。

僕にとって最後の対校戦となる今回は800ｍに出場しました。（記録　2分03秒93　無得点）
今シーズンは昨年のベストよりずっと遅い記録しか出ておらず、非常に辛い思いをしています。
なんとかこの大会では入賞したいと思っていましたが、そんな虫のいい話は無く相変わらず遅かったです。それでも記録は今シーズンのベストだったので、足掻くことは出来たのではないかと思います。次は今月末の国士舘競技会なのでまた練習を頑張って行きます。

今回の13大学対校戦、女子総合準優勝や、女子マイルで関カレ標準突破などなど素晴らしい光景を沢山見ることが出来ました。自分の不甲斐なさには腹が立ちますが、それ以上に嬉しくてしょうがなかったです。

さて、今回の13大は対校戦でした。対校戦は各校が総合得点で勝負をします。もう少しこの点に気持ちの比重を置いていくともっと面白いのではないかと思います。

僕は対校戦においては、点数を1点でも多く取ることをもっと考えるのが望ましいと思っています。13大で女子が投擲種目にも果敢に挑戦するのとかすごくいいと思います。それが準優勝という結果につながったりしてるので本当に素晴らしいです。僕が主将をやっていたときは、このことを少しは強調していたつもりです。でも藤岡はそうは思ってなかったようなので僕の伝える力不足か藤岡が常に地震のことを考えていて僕の話を聞いてなかったかのどっちかだと思います。まあ間違いなく前者ですね。本当に主将やってたっけな俺？まあ関甲信・24大では13大より厳しい戦いになるので、いかに専門種目で得点を取れるのか、または勝負に少しでも参加できるのかが大事なことになります。

で、そのためには一人一人が練習を頑張って他校の選手にも勝てるように成長するのは言うまでもないのですが、誰を対校戦に出すのか？という事もかなり重要なことだと思います。
今までの横市陸上部は大体対校戦出場枠に全員が希望どおりに入れることが多かったです。しかし、去年や今年は専門種目が被ってしまうものがいくつかありました。その時に、配慮したり、変な理由で身を引いてしまう？ようなことがあってはいけないと思います。
あくまで選ぶ段階で得点を取る見込みが一番ある＝その時点で速い　3人（ないし2人）　が対校選手を務めるのが望ましいでしょう。
選考は難しくなるかもしれないですが、できるだけ皆が納得できる形になってほしいと思います。

対校選手はその大学の代表です。部員の多い大学では、対校枠を取ることを目標に4年間頑張る人もいるそうです。横市陸部もこれから人数がもっともっと増えて、種目の被りが大いに起こることでしょう（というか起きてほしい）。その時、対校選手を選ぶ際に対校戦とはどういうものであるのかをもう少し考えてみてもいいと思います。対校枠争いが激化すれば、競技力はより上がるのではないでしょうか。良い方向にバチバチしていきましょう。別に争い無く対校枠を取れたときも、その意味をしっかり噛みしめて練習や試合に望むと良いと思います。

まあこれが今までの対校戦を通じて感じたことです！

あと、対校戦では応援も力を入れていきましょう！13大はみんなが様々な競技で散ってしまっていたのでしょうがないのですが、マイルの時はもっともっと大人数で集団応援できたはず？関甲信では皆で応援もより頑張ってほしいと思います。

さて、前回のブログで書いたように僕は同期よりも早く引退します。残る試合もあと一戦になってしまいました。うまく調子を合わせることが出来なかったら団長プレイも辞さないという形で精進して参ります。

長いこと書きましたが遅いやつの戯言にしかなってない。。。
まあでももう引退しちゃうし許してねということで反省おわり。
皆さんこれからも練習がんばっていきましょう！！！



あといっすい、俺も昔HTMLとかぱちぱち打ってHP作ったことあったわ。
思い出してめちゃくちゃ恥ずかしい。
  

こんばんは。一年短距離の森野です。
自己紹介の記事以外でブログを書くのは初めてなので、どういった文章を書けばいいのか手探りの状態です。

嘘です。そういえば中学時代に個人ブログを開設した記憶が今になって蘇ってきました。
内容は思い出したくないですがアホみたいに気取った文章書いてた気がしますうああああ・・・。
幸いなことにそのホームページへの行き方は忘れてしまいましたが、
今もこの広大なネットの片隅にアレが残っているのかと考えるとウヒヒヒ！
本当に中学生にネットなんて与えるもんじゃないですね。ロクな物残しませんよ・・・。

話がそれました。
まずは１３大対抗戦お疲れ様でした。
特に女子の総合準優勝や、マイルでの関カレ標準突破。さらには多数の自己ベスト更新など横市陸上部としては
かなり収穫のあった大会だったと思います。天晴！

私個人としては、思った通りの記録が出なくてやはり現実は厳しいと再確認させられたといった感じです。
また、折角出させていただいた4継でも全く貢献できずに自分の実力の無さに少し打ちひしがれました。
試合の映像を見返しても、なるほどこりゃダメだわデブだわと一目で分かるくらい酷い出来でした。
とにかく全身の関節を柔らかくして、筋力をつけて、おまけにこのたるんだ腹をどうにかしない限り何も始まりません。
しかしこれらの課題を克服したあかつきには良い記録出てんじゃないかなぁとまたも甘い見通しに一縷の望みを賭けます・・・。

最後に応援に来てくださったOBの方々、常日頃サポートをしてくださるマネージャーさんの方々、ありがとうございました。
いつかそれらに報いるような記録を出せるように頑張ります。
  

気づいたら前に投稿してから4か月弱…
このブログ上ではそのさん以上に存在感が薄れています。
こんばんは、長距離3年の小澤です。

一昨日、13大学対抗戦が行われました。
足を運んでくださったOB・OGの皆様、ありがとうございました。
選手の皆さん、タイトな日程の中での競技お疲れ様でした。
そして選手のサポートをしてくれたマネージャーさんや補助員を務めてくれた方々、本当にありがとうございました。

私は1500mに出場しました。
アップの段階では足の動きが良く、程よい緊張感を保っていたため、8位入賞を狙えるのではと考えていました。
しかしタイムは4’21”50、8位の選手とは8秒も離れていました。
普段とは違い、2週目から積極的に前に出ていくレース展開を試みましたが力不足でした。
他の長距離の部員が表彰・入賞・PB・セカンドベストなど好記録を出す中、こんな不甲斐ない記録を出してしまいとても恥ずかしいです…

今年度に入ってからは4’20~22の記録を量産しており、1年生の時の関甲信の記録より遅いという体たらく。
本当に情けないです。
3年の前期の授業が始まってからは実験や5限があることを言い訳に練習がつめておらず、本来は記録向上のために行う練習が記録維持のためにすり替わっていたように感じます。
また、試合中足が動かなくなるとタイムがとたんに遅くなるのはメンタルの弱さが出ているのでしょう。
「今日は行ける！」と表面上はそう思っていても、心の深層では「今日もダメなんだろうな・・・」と。

一昨日は本当にダメダメだったの私の中にわずかながらあった自信もズタズタに引き裂かれてしまいました。
自信は練習をコツコツと積み上げていくことでしか得ることが出来ません。
今後はしっかりと練習時間を作り質を求めた練習を、当たり前のことをしっかりと行っていきます。
後輩に叱咤激励されてしまったのでこのままではいられません（笑）

関甲信では1500mと3000mSCに出場する予定です。
あと40日程しかありませんが可能な限り課題点を修正し、今度こそ自己ベストを狙います。

そのためにはまずは早寝早起き！
ということでお休みなさい（_ _）…zzZ  

こんばんは！
１年長距離の藤原ゆかです。


先日の１３大はおつかれさまでした。
８００と３０００にエントリーさせてもらいましたが、
８００のみの出場とさせていただきました。

私自身、数年ぶりの試合であり、大学初の試合でした。
走り終えて思ったことは、思い通りの走りができなかったことです。
日々の練習でも自分の課題だったのですが、
やはりレース中盤でペースダウンしてしまいました、、、

そこで、今後は８００のレースで中だるみすることなく、
粘りのある走りができるようになりたいと思っています。
そのため、今まで以上に練習に尽力し、
８００の練習をもっと積んでいきたいと考えています！
また、持久力もまだまだ不足しているため、
その点も視野に入れて練習していこうと思います！！

しかし、１３大を通して一番印象に残ったことは、
多くの方々が自己ベスト更新できたことです！
その瞬間に携われたことを嬉しく思うと同時に
自分のモチベーションアップにもなりました。
陸上競技の魅力を再確認することができましたし、
あとは次の試合に向けてどんどん練習を積み重ね、
タイムに結びつけていこうと思います。

最後になりましたが、大会中お世話になった方々へ
ありがとうございました。
そして、普段の練習でお世話になっている方々へ
いつもありがとうございます。
ご迷惑をかけることも多々あると思いますが、
今後ともよろしくお願いします！！




  

こんばんは。１年の畠山です。

今回はかなり遅くなりましたが、１３大会の反省をしたいと思います。

僕が出たのは100mと400mでした。タイムは……はぁって感じでした。

１00mと400mですがスタートからゴール全てダメでした。共通して言えることはメンタルの弱さ。体幹の弱さだと思います。
数少ない枠の中で無理やりエントリーしたのに大変申し訳ないです。。。


今回の１３大会は本当に悔しいものになりました。記録を見て本当に落ち込みました。自分の情けなさに涙が出そうでした。陸上人生の中でもこれほど情けなかったことはありませんでした
でも課題はたくさん見つかったので中途半端にいい記録を出すよりは良かったなと思います。
関甲信までに課題を一つ一つこなしていきたいです。そして結果を残したいです。

最後に、選手の皆さんお疲れ様でした。みなさんの走りを見て燃えるものがありました。練習さらに頑張れます。
マネージャーさんも本当にお疲れ様でした。ミサンガとメッセージ本当にうれしかったです。動画の撮影もありがとうございました。
応援に来てくださったOBさんの方々、遠い所から本当にありがとうございました。


それでは失礼します

（※いろいろおかしくなったので再編集しました笑）  

こんばんは！短距離ブロック3年・主将の藤田です。

一昨日は八王子市の上柚木で、13大学対校戦が開催されました。1週間前から天気予報は雨マーク、当日の朝も雨でどうなることかと思いましたが、競技時間に雨が降ることはほとんどなく、むしろ過ごしやすい気候で競技を行うことができました。横浜からはさほど近くはなく、また朝はお足元の悪い中、応援に駆け付けてくださったOB・OGの皆様、ありがとうございました。対校戦にはいつも多くのOB・OGの方が来てくださり、私たちの力になっています。この場を借りて、改めて感謝申し上げたいと思います。

さて一昨日の13大は、今年度初の対校戦となりました。まずは部全体として、無事に初陣を終えられたことに大変安堵しています。2年前も同じ地で13大が開催されたはずなのに、見えた景色はまるで違うものだったように感じました。

私個人としては、多くの種目にエントリーしていたため、すべてを怪我なく終えられてまずは一安心です。今回は、100m・砲丸投・円盤投・やり投・4×100mR・4×400mRに出場させていただきました。（忠司さん、出場種目数は同じですから…！）1日ですべての種目を行う対校戦で、この日程をこなすことに対しては少なからず不安はありました。しかし、この対校戦ではこれくらいやりたいという想いがあったのです。

他の対校戦と違うのは、投擲種目への参加です。これらの種目に対する練習は、普段ほとんどすることがありません。しかしながら、13大という比較的規模の小さい対校戦においては、ここに取り組むことで対校得点への貢献ができます。事実、毎年、エントリー人数に差は生じますが、今年は3種目すべての出場人数が8人に満たない、という状況でした。普段は短距離のトラック種目をメインに出場していますが、私の今の実力では、そこで点を獲るということは非常に難しいものです。だからこそ、この対校戦では手段は違っても、対校得点を獲って部に貢献したかったという背景があります。普段取り組んでいない種目にまで手を伸ばしてまで、点数に拘る？と思われる方もいらっしゃるかもしれません。が、今回結果として総合で女子は準優勝という結果を残すことができました。純粋に嬉しく思いました。そして、その中に僅かであっても、貢献できたことに喜びを感じました。その一方で、点は獲れたものの、その競技内容としては満足してはいけないことも心に留めておかなければなりません。専門にその種目に取り組んでいる方からしてみれば、いただけない結果であることは重々承知しています・・・。

トラック種目ではまずは100mです。四継の直後で疲労が心配されましたが、思ったより脚が動き、自己ベストをマークすることができました。タイムには大きな差がありますが、隣のレーンで同じく自己ベストを更新した早希に上手く引っ張ってもらえた感覚がありました。また、昨シーズンの終わりから、ほとんど怪我なく順調に練習を積めてきており、また陸上競技に割く時間の捻出を、以前よりもうまく増やすことができていることも要因の一つとして考えられます。調子としては上がってきていることは実感としてあったので、それをこの競技日程の中で結果に結び付けることができたことにはホッとしています。これからまた、実際の感覚とその時の動きなどを照らし合わせて課題を見つけ、今後の更新に向けて頑張っていこうと思う次第です。

そして、今回は初めて4×400mRのメンバー入りをさせていただきました。短距離ブロックの一員とはいえ、400mには苦手意識がありました。一方で、マイルの試合を見ていて、あの中に入れるものなら入りたいという気持ちもありました。実際に走ってみて、全然人のいないトラックを一周していることが新鮮でした。100、200とは比べ物にならないキツさも感じました。そして、とってもよく皆さんの応援の声が聞こえました。いつもと走っている時間の長さが違うので、より実感したのだと思います。結果としても、関カレ標準を突破という非常に誇り高きメンバーの中で走らせてもらいました。まだまだ早希や涼におんぶにだっこの状態でしたし、1走の私でかなり前に差をつけられ、後の3人には走りづらい思いをさせてしまった申し訳なさと、「走らせてもらった」としか言えない悔しさがあります。1回走ったことで、次なる目標は自分のラップタイムをどんどん縮めてゆくこと、これに尽きます。

それにしても、部員が増えたことは対校戦でも実感しました。常に誰かが競技をしていましたね。ほとんどの方をフィールド内から、あるいは試合の準備をしながらしか応援できませんでしたが、皆の活躍や吉報を耳にして、またどんな結果であろうと勇姿を見て、力をもらっていました。試合以外でも、荷物の分担を快く引き受けてくれたり、補助員を買って出てくれたりと、陰で支えてくれた人たちがたくさんいました。層が厚くなったマネージャーブロックの皆さんも、とてもよく尽力してくれました。ありがとう。

この初陣で各々が多かれ少なかれ何かしらの「想い」を抱いたはずです。まだまだ始まったばかり、この対校戦が次に繋がる通過点となり、皆が各々の「想い」を胸にこれからの練習にも取り組んでいけたらと思います。大事なのはここからです。気を引き締めなおして、再出発していきます。

長くなりましたが、以上で私の13大の反省とさせていただきます。まだまだ部員の反省・感想が更新される予定です。乞うご期待！
  

こんばんは～
最近になって梅雨が本気を出してきましたね。雨だらけです。1年の坂田友輔です。

さて、ついに先日大学デビュー戦の13大学対抗戦に出場してきました！
一応400MHと110MHにエントリーさせていただき、足の調子を見て110MHのみの出場としました。
ずっと400MHをメインとして練習してきたので、110MHのために練習を積んで試合に臨むということは本当に久しぶりで今大会をすごく楽しみにしていました。

結果は7位・・・。
タイムも悲惨で結果を見てかなり落ち込みました
参考記録を見たとき、正直上位狙えるなって舐めてました(笑)
でも実際クソボロな走りをしてしまい、隣のレーンの選手にどんどん離されてしまいました。
めちゃめちゃ悔しかったです
でも久しぶりのレースということもあり、悔しくも本当に楽しかったです！！
他校の選手ともたくさん話し練習方法を聞きあったりして、また頑張ろうって思いました！
これからは走力を伸ばしつつ、苦手なハードリングに磨きをかけていきたいです

また、マネさんからのミサンガは嬉しくてやる気が倍増しました！！
本当にありがとうございました！！
関甲信では400MHにも出場する予定なので、2種目ともタイムを狙って頑張ります！！

みなさん、お疲れさまでした！！